Desde hace varios años, la cúrcuma se ha convertido en un superalimento debido a sus múltiples beneficios: reduce trastornos gastrointestinales, desintoxica el hígado y mucho más. De hecho, se podría decir mucho sobre los efectos positivos para la salud asociados con la cúrcuma.
¿Sabías que el cuerpo humano tiene más de 640 músculos, cada uno con funciones diferentes? Pensemos, en particular, en los músculos del corazón (que desempeñan una función bastante obvia), pero también en los músculos que, en combinación con las articulaciones, nos permiten realizar numerosos movimientos.
Por lo tanto, no hace falta decir que los músculos juegan un papel importante en la salud de las articulaciones, lo que explicaremos con más detalle a continuación.
Al igual que el colágeno, el cuerpo produce glucosamina de forma natural, presente en los huesos y el cartílago articular. Es la combinación de glucosa y un aminoácido llamado glutamina.
Hemos preparado el siguiente artículo sobre las articulaciones, y más concretamente sobre su anatomía, para ayudarte a comprender mejor los distintos consejos que te damos.
