Quizás hayas escuchado la palabra "aminoácidos" sin saber realmente a qué se refieren. Los aminoácidos son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, especialmente para la reparación de músculos y otros tejidos, y para la función digestiva. Aquí tienes una visión completa de estos componentes esenciales del cuerpo humano.
Desde hace varios años, la cúrcuma se ha convertido en un superalimento debido a sus múltiples beneficios: reduce trastornos gastrointestinales, desintoxica el hígado y mucho más. De hecho, se podría decir mucho sobre los efectos positivos para la salud asociados con la cúrcuma.
¿Qué son las proteínas y qué papel desempeñan en nuestra dieta? Además, ¿cuáles son las mejores fuentes de proteínas? Descubre más en este artículo.
